研究發現：益生菌可助肌膚保持年輕活力
益生菌 種類
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根據一個新研究，分析人們腸道細菌的組成——也稱為腸道微生物組——有助於提高有患結腸癌風險或者已經患結腸癌的識別。
 
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冬天到了。你是否正在補充維生素A、D，硒或鋅來提高免疫力？或者吃些鎂和人參增加抗壓力？膳食補充劑和維生素的使用由來已久，然而最近西方科學家顛覆了此前的“經典”論調：除了極個別的情況（孕期、更年期、嬰幼兒）需要補充維生素，其他情況下食用“補品”不但於事無補，反而有害健康。
《費加羅》報日前刊文稱，幾乎所有膳食補充劑都沒有證明其對健康有益的效果。更糟糕的是，法國健康營養計劃(PNNS)發起人之一赫克伯格(Serge Hercberg)教授揭露：從長遠看來，營養補充劑對健康是有害的。
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印度一項新研究發現有幾種食物緩解關節炎
關節炎是世界頭號致殘性疾病，其中致殘率最高的當屬炎症性關節炎，類風濕性關節炎就是其中一種。《營養學前沿》雜誌刊登的一項最新研究列出23種食物能緩解患者的症狀。
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高血壓分為原發性高血壓和繼發性高血壓。一類是以血壓升高為主要臨床表現的綜合症，稱原發性高血壓；另一類是由於某些疾病而使血壓升高，稱繼發性高血壓，臨床上以治療原發疾病來加以控制。高血壓不僅是常見的心血管疾病，而且是腦血管病和冠心病的重要病因，所以防治高血壓是防止心腦血管疾病的關鍵。
（一）病因
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